初体験のボクササイズ！　～プレザングラン江東亀戸～

今回初の試みで“ボクササイズ”をプレザングラン江東亀戸で行いました！
元プロボクサーの方にお越し頂き、体をほぐす体操からボクシングのグローブを実際に付けてミットにパンチをするところまで、行なって下さいました！
立てる方は立ちながら実際のボクシングに近い形で行なっており、車椅子の方や立位が不安定な方は座った状態で行ないました。
グローブをはめると皆様の目が変わり、初めてグローブを付けられた方も多くいらっしゃたので喜ばれておりました。
かなりハードな運動となりましたが、皆様体も心もとてもリフレッシュとなり、楽しかったとのお声を頂きました！
6月から月に2回有料となりますが、定期的に実施することになりました！！
ご利用者様の楽しみの一つになればいいなと思っております！