プレザングラン南雪谷【ヨガ】

プレザングラン南雪谷では、５階にある全面ガラス張りの

食堂兼機能訓練室にヨガの先生をお招きして、ヨガ教室を行っています。

普段使わない筋肉を刺激してストレッチを行うので、授業が終わると

「あ～姿勢が良くなって気持ちがいいわ！」と利用者様からの声が上がっています。