プレザングラン中野鷺宮　毎朝の体操～365日～

こんにちは。本日は日常シリーズになります。プレザングラン中野鷺宮では、365日毎朝みなさんと一緒に体操を行います。これが習慣となっております。
おそらく多くはご自宅にお住まいの頃、毎朝体操を行っていた方は多くはなかったと思います。しかし、誰かと一緒に行う事で楽しく継続でき、これが習慣になっていった
と思います。一人ではやりづらい事も、みんなで一緒にだったら・・・。そんな事ってけっこうありますよね(笑)
この体操以外にも、夕食間はみんなで口腔体操を行っています。もちろん、いずれも自由参加ではあります。が、参加率は驚異の90％超え！！
プレザングラン中野鷺宮は毎日の生活を健康に、そして楽しく！を心がけております。