今日は、健康教室の日です。
普段、マッサージをしてもらっている治療院の方が来てくれて、 身体や頭を使った体操を教えてくれました。
声を出して１から順に数字を言って、２の倍数や３の倍数の数字になったら、手を叩く・・・等 ちょっと考えながらやっていると、皆さん「むずかしいなぁ」とか「良い運動になる」など笑いながら おっしゃっていました。
定期的に来訪してもらえるので、入居者様にとっては、良い刺激になりますね。
