今日も毎月恒例の健康教室の日がやってきました。
マッサージの先生が主催してくれて、頭や身体をつかった体操を教えてくれます。
今日も3の倍数、4の倍数の数に合わせて手をたたいたり、足踏みしたりと皆様それぞれ迷われながら 挑戦していました。
ラストは、皆さんが良く知っている歌を大きな声で大合唱。
定期的にこういった体操の時間があるとうれしいですね。