今日も天気は良いですが、空気がカラカラ、そしてとっても寒いです。
身体や頭を使う体操が好きな入居者様が集まり、今月もまた健康教室を開催いたしました。
グー、チョキ、パーの合間に手拍子 3の倍数、4の倍数の時に手拍子・・・。
意外とこれがスピードを上げていくと難しいんですよね。
定期的にこういったちょっと考えながらの動きをすると、皆様とても笑顔になります。
また、来年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
